Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Gord: 22,17g | Prot: 60,59g | Carbs: 106,83g.
Café da Manhã: Hortex Черника, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Сахар, Троекурово Куриное Филе, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные. Jantar: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Свекла Вареная, Рузское Молоко Бифилайф. Lanches/Outros: Первым Делом Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|