|
what a pleasant surprise! but really have to watch what i put into my mouth the next little while!! finally not minding the number on the scale! :)
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Gord: 22,07g | Prot: 32,63g | Carbs: 133,53g.
Café da Manhã: Whipped Peanut Butter, Old Fashioned Vienna Whole Wheat Bread, No Calorie Sweetener (Packets), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Asian Pears. Jantar: Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated), Biobest Probiotic Yogurt (90% Lactose Free) Plain, Carrots, Celery. Lanches/Outros: Microwave Popcorn Light 50% Less Fat, Oreos. mais...
|
|
1511 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pam-u-la
|