Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2010
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113,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 27,19g | Prot: 77,28g | Carbs: 193,46g.
Café da Manhã: Omega PLUS Buttery Spread, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Trop50 Pomegranate Blueberry Juice, Lettuce, Chili Con Carne, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Caprese Style Chicken, Light & Fit Yogurt - Key Lime, Apples. Lanches/Outros: Spanish Rice, Pears. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago0890
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