Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2010
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117,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 41,27g | Carbs: 270,98g.
Café da Manhã: Multigrain Bread, Margarine, Pears . Almoço: Carrots , Deli Sliced Ham, Corn, Multigrain Bread, Light Mayo. Jantar: Multigrain Bread, Fat Free Mayonnaise, Corn, Deli Sliced Ham. Lanches/Outros: Honey Clusters Cereal, Pears. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago0890
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