Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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100,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 8,90g | Prot: 46,00g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: Schokoladenwaffeln, Milch (Fettfrei), Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Almoço: Lidl Dattelcherrytomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Aubergine, Gelbe Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Jantar: Aldi Schokobrötchen, Birnen, Banane, Ananas. mais...
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3071 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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