Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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747 kcal
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Gord: 21,22g | Prot: 48,74g | Carbs: 87,05g.
Café da Manhã: Sodexo Vietnamese Banh Mi. Almoço: Whipped Cream (Pressurized). Jantar: Price Chopper Caramel Rice Cakes, Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Banh Trang Vietnamese Rice Paper (Salad Roll Wrapper), Beef Jerky, Boiled Egg, Dried Squid, Dried Fish. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mingjo
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