Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 51,64g | Prot: 69,79g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Emco Мюсли Хрустящие Кусочки Фруктов. Almoço: Салат Свекольный, Плов с Курицей, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Активиа Биойогурт Натуральный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|