Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 134,28g | Carbs: 133,13g.
Café da Manhã: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Овсяно-Льняные Блинчики. Almoço: Сосиска Индейки, Помидор Соленый, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Пиканта Кабачковая Икра, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lanches/Outros: Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|