Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 202,57g | Carbs: 198,91g.
Café da Manhã: Tortilla de Harina, Jugo de Toronja, Aguacate, Lala Queso Panela, Lechuga, Frijoles Refritos, Chile Poblano, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Tia Lencha Machaca. Almoço: Tostadas, Camarones, Agua de Jamaica, Arroz Blanco, Cebollas, Brócoli, Salmón Rosado. Jantar: Creme Brulee, Aguacate, Jengibre, Repollo, Atún de Aleta Azul, Limón, Cebollas, Pepino (Pelado), Camarones, Caldo de Pescado, Limonada. Lanches/Outros: Café, Nestlé Carlos V (11g), Ferrero Ferrero Rocher, Té Verde, Leche de Almendras, Nature's Best Isopure Zero Carb. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Abdominal - 30 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaVM
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