Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 86,16g | Prot: 86,73g | Carbs: 186,38g.
Café da Manhã: Andros Confiture Allégée Abricots, Printiligne Beurre Doux 20%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Martini Blanc, Huile d'Olive, Salade Verte, Pain Complet, Mont d'Or Vacherin. Jantar: Saint Azay Saucisson Sec, Jambon de Dinde, Vin de Table Rouge, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Butternut. Lanches/Outros: Poires, Miel, Taillefine Fromage Blanc 0%. mais...
|
|
2013 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leloo201167
|