Jornal de Scuterdude, 13 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
102,6 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 27,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1349 kcal Gord: 35,65g | Prot: 121,21g | Carbs: 140,85g.   Café da Manhã: Fuji Apples. Almoço: Philadelphia Regular Cream Cheese, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Fuji Apples, Kroger Salad Shrimp, Publix Seafood Cocktail Sauce. Jantar: Kroger Wild Caught Pacific Cod, Dungeness Crab, Oysters. Lanches/Outros: Kroger French Vanilla Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). mais...
2498 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Scuterdude


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.