Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 65,87g | Prot: 123,68g | Carbs: 163,88g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Алан Колбаса Фитнес. Almoço: Куриные Фрикадельки, Салат Овощной, Карась Жареный, Макароны Отварные. Jantar: Салат Овощной, Индюшкин Филе Индейки, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Бисквит, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga110379
|