Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 181,57g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Barilla Integrale 100% Vollkorn, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates. Jantar: Mandarina, Hacendado Picos, García Baquero Queso Semicurado, San Miguel Cerveza 0,0, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Lanches/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Atún Claro Natural, Hacendado Arroz Integral, Guisantes, Tomates. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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