Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 24,78g | Prot: 47,34g | Carbs: 167,41g.
Café da Manhã: Granini Multivitaminsaft, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Lidl Salatgurke, Hartgekochtes Ei, REWE Eiweißbrot Low Carb, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Jantar: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: Orangen, Pink Lady Äpfel, Leicht & Cross Goldweizen, Möhren, Möhren, Banane. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Endurance - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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