Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2341 kcal
|
Gord: 111,96g | Prot: 127,61g | Carbs: 205,59g.
Café da Manhã: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, miree Knoblauch. Almoço: Be Light Geflügelsalami, Hummus, Vollkorntoast, Choceur Winter Mandel, Vollmilch, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Wolf Schweizer Wurstsalat, Weizenbrötchen, Mischbrot. Jantar: American Style Bacon, Mayonnaise, Spiegelei, Putenbrust Fleisch, Burgerbrötchen. Lanches/Outros: Choceur Winter Mandel, Zucker, Espresso. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|