Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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91,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 31,00g | Carbs: 236,35g.
Café da Manhã: Boisson Riz Sarrasin, Baies de Goji Biologiques, Graines de Lin Doré, Riz Complet Soufflé, Quinoa Soufflé, Flocons de Sarrasin, Raisins Secs (sans Pépins), Banane, Noix de Cajou. Almoço: Nestlé Chocolat en Poudre, Vahiné Nappage Caramel Nature, Lait de Soja, Le Maulin Du Pivert Twinbio Schokade, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Radis, Pain Complet, Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Markal Sésame Blond Complet Bio, Florette Crudités Mélangées, Nappage Caramel Nature, Oranges, Pomme, Celnat Farine de Pois Chiches Bio, Markal Farine de Maïs Bio, Celnat Farine Amarante Bio, Francine Levure Boulangère, Francine Farine de Blé Céréales et Graines. Lanches/Outros: Charles Antona Confiture Clémentine Corse, Schär Vital Brot. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graynor
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