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F:18,9%/W:52,8%/M:38,9%
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79,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 40,06g | Carbs: 204,55g.
Café da Manhã: Edeka Windbeutel, Weight Watchers Roter Heringssalat, Milbona Rahmkäse, Elito Fruchtaufstrich, Sesambrötchen. Almoço: Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Corny Free Schoko, hanuta Hanuta. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Tiro com Arco - 3 horas e 38 minutos, Dirigir - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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