Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 37,61g | Prot: 35,93g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Valio Молоко 0%, Банан, Льняное Масло, Арахис, Грецкие Орехи, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Jantar: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|