Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 57,87g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Stockmeyer Fleischwurst, Leicht & Cross Goldweizen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, REWE Eiweißbrot Low Carb, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone". Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, REWE Pflaumen. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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