|
Nach der gestrigen 2,5 stündigen Statistik-Klausur ist wohl ein Teil davon einfach Angstschweiß...
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Gord: 61,19g | Prot: 139,22g | Carbs: 324,83g.
Café da Manhã: miree Knoblauch, Be Light Geflügelsalami, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Almoço: Sojasoße, Ingwer, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Avocado Maki, Lachs Maki. Jantar: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: K-Classic Mini-Frikadellen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel, Espresso, Zucker, Zucker, Espresso, Choceur Winter Mandel, Ja! Feine Eierplätzchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
|
|
2585 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
ich glaub ich fang auch an zu studieren
12 fev 16 por membro: Fluffy79
|
Was ist denn 'ne Statistik-Klausur? *neugierig guck*
12 fev 16 por membro: Skorpionstich
|
Wenn das Ergebnis der Klausur auch noch stimmt, ist es perfekt gelaufen:)
12 fev 16 por membro: Friesenwoelfin
|
Oh ja, Statistik, aber immer noch besser als vieles andere an Themen... und, was für ein Gefühl hast Du, Elfenfant? ;)
12 fev 16 por membro: Viviace
|
Na, dann schreibe ich ab jetzt nur noch Statistik..... wünsche ein gutes Ergebnis, auch bei der Clausur !!!
12 fev 16 por membro: Frau K aus I
|
Also, gefühlt lief's gut. Ergebnis gibt es natürlich erst in ein paar Wochen. Und als Abnehm-Alternative zur moderaten Bewegung an der frischen Luft würde ich persönlich es nicht empfehlen... ich bin absolut nicht prüfungsängstlich, aber die Note macht ein Zehntel der gesamten Bachelornote aus und in der ersten Viertelstunde hatte ich Schwierigkeiten mit der Tatstatur vor lauter Zittern...
12 fev 16 por membro: Hal Jam
|
Ich habe im Studium mit klassischem Autogenen Training angefangen und es hat mir sehr gut gegen Prüfungsangst und -nervosität geholfen ;)
12 fev 16 por membro: Viviace
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|