Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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99,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 24,28g | Prot: 69,91g | Carbs: 57,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Nestle Caro, Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch. Almoço: Emmentaler, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Schweinefilet, Ananas, Senseo Cappuccino. Jantar: Ananas. mais...
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3434 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Fazer Compras - 55 minutos, Dirigir - 2 horas, Aspiração - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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