Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 45,73g | Prot: 142,12g | Carbs: 117,54g.
Café da Manhã: Бабушкино Лукошко Тыква-Рис-Молоко, Гречка Отварная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Молочное Кружево Творог "Столовый". Almoço: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Пиканта Кабачки в Аджике, Помидор Соленый, Сосиска Индейки. Jantar: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Клюква, Кабачки. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|