Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 43,82g | Prot: 59,94g | Carbs: 305,39g.
Café da Manhã: Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Тверской Кондитер Зефир Француаза. Almoço: Приморский Кондитер Шоколад Шиковлад, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", 4 Сезона Слива, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|