Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 18,10g | Prot: 35,00g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: Mandiokejo Vegan, Leão Chá Verde, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Limão. Almoço: Subway Pepinos, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Leão Chá Verde, Vitao Extrato de Soja, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Bauducco Torrada Integral (1), Batata Doce. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia Mazzini Aldini
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