Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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99,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 19,26g | Prot: 49,72g | Carbs: 66,24g.
Café da Manhã: Birnen, Milch (Fettfrei), Salakis Feta Light, Nestle Caro Original, Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Almoço: Hähnchenschenkel, Lauchzwiebeln, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). mais...
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2993 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Lavar Roupa - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Dirigir - 2 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Fazer Compras - 55 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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