Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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84,7 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 83,63g | Prot: 40,84g | Carbs: 105,75g.
Café da Manhã: Lyoner, Lyoner, Lyoner, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Goldessa Der Sahnige, Aldi Eiweißbrot (35g), Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Birnen. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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