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120.6
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 30,51g | Prot: 60,94g | Carbs: 80,95g.
Café da Manhã: Almonds, Asda Red Seedless Grapes, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Blueberries. Almoço: Sainsbury's Mediterranean Vegetables, Cooked Salmon. Jantar: Sun-Dried Tomatoes, Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Chupa Chups Lollipop, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ceebrobro
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