Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 110,02g | Carbs: 95,87g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Дикси Груша Конференц. Almoço: Капуста, Тилапия, Домик в деревне Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. Jantar: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|