Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 66,93g | Prot: 173,82g | Carbs: 120,19g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Гречка Отварная. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Краснобор Пастрома из Индейки, Prime Star Капрезе, Селедка, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Тофу с Помидорами в Листах Нори. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|