Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 90,23g | Carbs: 232,85g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Jantar: Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Amêndoas, Pingo Doce Pipocas Doces. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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