|
... und das, während ich Klausuren vorbereite.
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 67,73g | Prot: 111,12g | Carbs: 221,43g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Almoço: Wirsingtopf Mik, Golden Toast Vollkorn Toast, Makrele Geräuchert. Jantar: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Wirsingtopf Mik. Lanches/Outros: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Feine Eierplätzchen, Rüblikuchen, Choceur Winter Mandel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
10 fev 16 por membro: Viviace
|
10 fev 16 por membro: Friesenwoelfin
|
Das ist doch top. Ich nahm während meiner 3 letzten Semester inklusive 10 Monate Diplomarbeit in der Zeit, zuzüglich allein erziehend, 3 kg zu in etwas mehr als 1 1/2 Jahren!
10 fev 16 por membro: Kathy 33
|
Und das ist wenig, das hab ich auch schon mal während einer einzigen Klausurvorbereitung geschafft...
10 fev 16 por membro: Hal Jam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|