|
Результат моих каникул, проведенных у родителей и у бабушки. Ну что сказать, зато было вкусно) Теперь снова в бой!
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 62,62g | Prot: 142,44g | Carbs: 76,55g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|