Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 55,95g | Prot: 93,84g | Carbs: 130,18g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Ананас, Конфета, Хлопья 7 Злаков, Орехи и Мед, Молоко 1,5%. Almoço: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Бефстроганов, Куриный Бульон. Jantar: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Брест Литовск Творог 3%, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Мясо Кролика. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|