Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 73,33g | Prot: 159,13g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Гречка Отварная. Almoço: Prime Star Капрезе, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок, Молочное Кружево Творог "Столовый", Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Jantar: Селедка. Lanches/Outros: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|