Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 110,22g | Prot: 58,95g | Carbs: 189,98g.
Café da Manhã: Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Pan Blanco, Trozos de Pan de Trigo, Mate. Almoço: Aceite de Girasol, Morrón, Pepino (con Cáscara), Tomates. Jantar: Grido Bombón Suizo, Salsa de Tomate, Matambre Arrollado, Ensaladilla Rusa. Lanches/Outros: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Walmart Medialuna de Manteca. mais...
|
|
2763 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Aeróbica - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silcon
|