Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 47,51g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Tomates, Jamón Serrano, Milbona Soja Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almoço: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Guiso de Lentejas. Jantar: Nestea Al Limón, Burger King Crispy Chicken. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjosedl
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