Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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87,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 129,94g | Carbs: 196,29g.
Café da Manhã: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela, Caffè Espresso. Almoço: Torta di Mele, Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Pomodori, Carote. Jantar: Carrefour Songino, Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Sunsweet Prugne Secche, Banana. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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