Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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70,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 191,99g | Carbs: 202,35g.
Café da Manhã: Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Tomates Cherry, Hacendado Almendra Natural, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Arroz Integral, Cebollas. Jantar: Naranjas, Hacendado Regaña, Embumar Huevas de Merluza Cocidas, Huevos Guillen Claras de Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Arroz Integral, Guisantes, Hacendado Atún Claro Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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