Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 108,55g | Prot: 95,01g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Bob Evans Home Fries, Mimis Cafe Eggs Florentine Benedict. Almoço: Kroger Chicken Wing Drummettes, Quinoa (Cooked). Jantar: Kroger Chicken Wing Drummettes. mais...
|
|
2745 kcal
|
Exercício:
Elliptical - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damfig
|