Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
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60,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 36,07g | Carbs: 103,43g.
Café da Manhã: Tassimo Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Jantar: Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, McCain Country Potatoes aux Herbes, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Lanches/Outros: Tassimo Cappuccino, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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