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5 días en cetosis y vaya que si se nota!
3 kilos menos y 5 cm reducidos!
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1435 kcal
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Gord: 115,06g | Prot: 76,98g | Carbs: 26,56g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, Huevo, Jitomate, Carnitas. Almoço: Aguacate, Zanahoria, Aceite de Oliva, Arrachera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Espinacas. Jantar: Huevo, Lechuga, Huevo, Aceite de Oliva, Aguascalientes Crema. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GyoLucio
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