Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2011
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 53,13g | Prot: 53,13g | Carbs: 190,53g.
Café da Manhã: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond. Almoço: Smoky Adobo Black Bean Soup, Multigrain Tortilla Chips, Cheddar Cheese. Jantar: 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Lanches/Outros: Apple Cider. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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