Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 50,22g | Carbs: 164,02g.
Café da Manhã: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Brioche, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Pesto Sauce, Firm Silken Tofu, Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Ketchup. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Brioche, Firm Silken Tofu, Mayonnaise. Jantar: Plain or Buttermilk Biscuits, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. Lanches/Outros: Potato Salad with Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KayLei12
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