Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2009
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 21,75g | Prot: 99,63g | Carbs: 89,42g.
Café da Manhã: turkey bacon, shredded cheese, skim milk, cherry tomato, Egg Beaters - Original. Almoço: non fat plain yogurt. Jantar: nonfat milk, brussel sprouts, green beans, steak new york strip. Lanches/Outros: fudgsicle, cough drop, jell-o snack. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris1979
|