Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 70,26g | Prot: 131,53g | Carbs: 179,72g.
Café da Manhã: Академия Вкуса Торт Бисквитный "Карамелька", Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Веселый Молочник Кефир 1%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Американо, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Редис, Котлета Говяжья, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Jantar: Котлета Говяжья, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|