Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 71,14g | Prot: 115,91g | Carbs: 182,08g.
Café da Manhã: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Приготовленный Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Фрутоняня Сок Яблочный. Jantar: Любимый Сад Грейпфрут и Лимон, Приготовленная Квашеная Капуста, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Банан, Морковь, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Арахис. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|