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OK so like in a day I lose 5 lbs? I'm so confused... On the high note, I really am liking this non sweetened protein powder! I don't mind the "floury" taste but now I'm wondering why I don't just use something like chickpea flour or something? Anyway it's a thought. At least I get a protein boost in the AM.
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 113,79g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: Navels Oranges, Milk (Nonfat), Raley's SunRidge Farms Vanilla Protein Powder. Almoço: Beef Steak. Lanches/Outros: Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Water, Bananas, Cuties Clementines. mais...
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4120 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Dormir - 4 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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 Comentários
When you lose big overnight, it's mostly water weight shifting. Protein pushes water out of our cells making it look like we are losing big, lol! But a loss is a loss, so yea!
05 fev 16 por membro: Suzi161
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Ah, well it's weird that it goes like that, haha. Could be water weight, that's true.
08 fev 16 por membro: cnith
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Histórico de Peso de cnith
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