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j'y suis presque !!!
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84,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 34,93g | Prot: 46,97g | Carbs: 85,37g.
Café da Manhã: Café au Lait, Danone Actimel, LU Belvita le Tartiné. Almoço: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Rosbeef, Radis, Auchan Carottes Râpées, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Jantar: Roulade. Lanches/Outros: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marque Repère Chocolat au Lait. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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