Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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107,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 64,54g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Navels Oranges, Cuties Clementines, Bananas, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Raley's SunRidge Farms Vanilla Protein Powder. Almoço: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. mais...
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3321 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnith
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