Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 46,80g | Carbs: 191,96g.
Café da Manhã: Upstate Farms Cappuccino Vanilla, Bananas, Blueberries. Almoço: Panera Bread Chicken, Kale & Sweet Potato Soup. Lanches/Outros: Graze Banana Caramel Dippers, Chobani Flip Peanut Butter Dream, Fruit Salad. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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